a wlasnie, witaminy, bierzecie cos? bo ja wychodze z zalozenia ze jak sie wcina warzywa w skrajnie duzej ilosci to nie trzba takiego komplexu witamin kupowac i brac. z reszta puma kiedys pisal ze lepiej jesc a nie lykac. chyba przy e7 jak sie dziewczyny pytaly. co sadzicie o tych calych witaminach? ja kiedys kupilam ale oczywiscie zapominalam zeby [...]
witam.cwicze od kilku dni i mam pytanko jak mam brac te kreatyne?4 kapsulki przed sniadaniem i 4 po treningu a w dni nie treningowe w tych samych godzinach.Tylko tu mam problem bo ja chodze na silownie rano.czy moge brac 4 kapsulki rano i zaraz po 1h po treningu 4 kapsulki.czy moge brac tyle kapsulek w tak krotkim czasie? Do tego dokupilem jeszcze [...]
[...] nie naleze do ludzi co wrzucaja wszystko i za kazda cene. Jak miales okazje poczytac wole j**ac Cardio do usranej smierci na niskich kcal i tak zrobic wymarzona forme niz brac srodki pokroju DNP. Nie musze tego brac zeby miec jakies zdanie bo nie oszukujmy sie to pestecyd i do tego mozna go uzywac jako srodek wybuchowy %-) wiec odpowiedz sobie [...]
[...] wielce platnymi studiami, maja zapewnic ze najbiedniejsi beda mogli studiowac. Wiec kto oberwie? No ci co pracuja i spoko zarbiaja, najbogatsi maja w dupie bo oni nie msuza brac zadnych pozyczek zeby ich dzieci poszly na studia, najbiedniejsi maja w dupie bo im uniwerek musi zagwarantowac mozliwosc studiowania jak chca brac ponad 6000 za [...]
[...] wypilam kawe i pije wode, akurat mam taki dzien ;/ ale bywaja dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o zarciu. Co do treningu - wybiore cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze [...]
[...] wypilam kawe i pije wode, akurat mam taki dzien ;/ ale bywaja dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o zarciu. Co do treningu - wybiore cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze [...]
[...] ktorego zamowilem na allegro (1 pucha z shakerem i 6 probkami + przesylka wyszla 98zl) chodzi dokladnie o tego: grafikauzytkowa.boo.pl/xpand.jpg po drugie) zaczalem dopiero brac; 1 poracja 30min przed sniadaniem w dni nietreningowe a w dni treningowe 30 min przed treningiem i 15 po. przy zalozeniu ze jedna miarka=jedna porcja robie na jedna [...]
Ja jestem 14 lat po kuracji i libido mam bardzo słabe a podczas seksu to już po zakończeniu kuracji czułem że jest lipa mimo że miałem wtedy 22 lata . Moje skutki uboczne do dziś to : mega sucha skóra twarzy i dłoni oraz suche usta . Ta suchość to jest jakaś masakra przed kuracja to miałem tak tłustą cerę że szok pamiętam jak kumpel do mnie mówi [...]
Ja jestem 14 lat po kuracji i libido mam bardzo słabe a podczas seksu to już po zakończeniu kuracji czułem że jest lipa mimo że miałem wtedy 22 lata . Moje skutki uboczne do dziś to : mega sucha skóra twarzy i dłoni oraz suche usta . Ta suchość to jest jakaś masakra przed kuracja to miałem tak tłustą cerę że szok pamiętam jak kumpel do mnie mówi [...]
Witam od 3 dni biore cell pump smak jak dlamnie dobry mi smakuje co do efektow to jak narazie zadnych moze jeszce zawczesnie raz tylko mnie troszeczke ganiało i było mi nie dobrze jak wzjełem rano .PS jak brac czy w dni nietreningowe na pudełku nie jest napisane zeby brac?? a na sfd pisza zeby brac???
Ziołowa kuracja odchudzająca Wiele ziół może być pomocnych w odchudzaniu. Jednak stosowanie ich powinno być ustalane indywidualnie i kontynuowane przez 3 miesiące, Z ziół mogą korzystać też osoby po operacji woreczka żółciowego, z chorą wątrobą, tarczycą, sercem, z cukrzycą, anemią i wrzodami żołądka. Codziennie rano i wieczorem wypijamy ciepły [...]
co do argininy to przypominam jeszcze raz, że ja brałem 3g dziennie(3000 mg). Zwracam na to uwagę, dlatego, że na niektórych odżywkach z argininą producenci zalecają brać dziennie 1 tabletkę (ok. 500 mg argininy) a niektórzy 3 tabletki (1500 mg argininy)
REXORUBIA - ma ktoś skład po Polsku tego ? chcę wiedzieć co w tym jest zanim zacznę to brać a i bym zapomniał, REXORUBIA na ile starcza biorąc pod uwagę 3 miarki
tak, 6 tabletek było wiele pytań co do argininy- która lepsza która gorsza. Nie mam siły już odpowiadać na wasze pytania więc daję wskazówkę jaka wybrać argininę: Nie patrzcie na firmę, nie patrzcie na cenę, lecz patrzcie przede wszystkim na skład: arginina która zawiera alfaketoglutaran argininy (AAKG) jest do kitu , wszelkie inne (z l-argininą [...]
Ja mam taki plan, w sumie to dość już go przemyślałem aby go nazwać planem xD Polega to na taki rozplanowaniu suplementacji: 1miesiąc (7kwietnia - 3maja) branie argininy w podwójnej dawce, 6g argininy na noc, rexorubia 3łyżeczki przed snem, wapno i witaminę d3 i kwas foliowy, wszystko ładnie przed snem, a od 3maja do końca kuracji czyli 30 czerwca [...]
trenowalem na poczatku teraz mi sie nie chce xdd, co do biegania to duzo gram w kosza wiec wychodzi na to samo ;D na poczatku zoladek mi tez sie buntowal ale z czasem ustalo. mysle ze ten moj wzrost to duza zasluga bialka, kupilem takie aby sie szybko wchlanialo przez 2 tygodnie uroslem jakies 1,5cm-2cm, a pozniej dowiedzialem sie, żeby brać je [...]
przybralem moze z 1 kg-1.5kg taa to co producent napisal to jest sciema bo chca zeby szybko to bialko wykorzystac. mozesz brac 3 ale i tak to wydalisz. optymalna dawka to 1.
Dzięki za odpowiedź. :) A co do tego pytania jak ma dawkować klima92, to napisałeś że mu napisałeś jak ma to brać... Byś mógł to powtórzyć bo nie chce mi się szczerze przelatywać wszystkich stron :P
nie ma mowy o żadnej kłótni - wymienialiśmy poglądy pro po dawkowania i tyle, a że są zbierzne zdania i zgrzyty to tak bywa, a że znajdzie się napiczan w stylu misiekX3 to już tak bywa - żałuje mi postów i jak gadałbym na inso w hydeparku w rozmowach nocnych to też by gadał ,,stul pysk, mów na temat bo pod prysznic..'' osobiście zainteresowałem [...]
ah. no to sorki. u mnie tez strzelają, ale strzelaly nawet przed kuracją. sam sie zainteresowalem tym i przeczytalem ze u niektorych to nawet normalne, ale jak chcesz sie upewnic to do lekarza. tak, sam mam fabryke i chce to rozprzestrzenić na cały świat. donjazyresko pamietam ten piękny dzień kiedy napisałeś te zdania na forum, specjalnie dla [...]
Lena - dziennik
